O inverno está aí. O frio favorece o surgimento das infecções respiratórias. Mas uma alimentação adequada pode evitar em até 70% os resfriados, crises de rinite, bronquite, sinusites e as gripes indesejadas. Como podem os alimentos nos ajudar? É que, com o frio, as pessoas, erroneamente, deixam de comer verduras e frutas por considerá-las […]
Previsões para Julho 2016 ÁRIES – O momento atual pede ação, mudança e criatividade. As questões financeiras serão resolvidas quando houver iniciativa. TOURO – Momento oportuno para transações imobiliárias. A Lua em Touro atrai simpatia e tranquilidade. Espere até o dia 04/07 para fazer qualquer transação financeira. GÊMEOS – Tudo anda meio parado e confuso. A partir de 04/07, as […]
As férias de inverno estão chegando e, juntamente com elas, será sancionada a lei que obriga o uso dos faróis nas rodovias. Com isso, para quem pretende viajar nesse período, muita atenção a partir do dia 7 de julho, quando entrará em vigor a Lei 13.290/ 2016. A nova lei alterará o Código de Trânsito […]
Nós gaúchos somos fãs da bergamota e do chimarrão. Quem não lembra de uma bergamota naqueles dias ensolarados e frios? O perfume mais encontrado nesta época é o cheirinho da bergamota, que logo avisa que a fruta foi consumida pelo vivente. A principal vitamina encontrada na bergamota é a vitamina C, que ajuda a prevenir […]
Passou o verão e o frio chegou. Precisamos guardar as roupas usadas na estação quente para que tenham espaço as roupas mais grossas e volumosas que iremos usar a partir de agora. Uma boa solução são as caixas organizadoras, nas quais podemos guardar as roupas que não são da estação. Assim, evitamos o acúmulo e, consequentemente, […]
Nossa história é cheia de períodos de crises, guerras, dificuldades que talvez sejam impulsionadoras do desenvolvimento e dos saltos de qualidade. Não vivi guerras armadas, mas sei que crises são ultrapassadas com muito trabalho e superação. As dificuldades precisam ser analisadas na origem para que proposições e caminhos sejam visualizados. Porém, atualmente, é preciso registrar […]
Por Leonardo Maricato Produtor cultural e coordenador da Descentralização da Cultura, da Secretaria Municipal de Cultura (SMC) A importância da Cultura Cultura é a única política pública que consegue atingir onde todas as outras não conseguem. Se você reunir grupos de adolescentes para falar de doenças sexualmente transmissíveis, a adesão será […]
O abacate é uma fruta bastante calórica, mas é rico em vitaminas (A, E e C) e potássio, além de gorduras do bem (aquelas que ajudam nossa saúde, pois controlam o colesterol ruim, reduzem o risco de doenças cardiovasculares, e ainda melhoram o funcionamento do cérebro). Ainda é ótimo para os olhos, a pele, o […]